人生の歩き方（１１．余暇の時間四分割法）

11.「アフター５　余暇の時間の四分割法」

サラリーマンの場合、朝から深夜まで、仕事漬けとなり、
自分のプライベートな時間を持つ余裕もなく、
たまの休日も、寝て疲れをとるだけで、精一杯と
いう方が少なからずいることも承知の上でこの節を書いています。

私もそういう生活に馴染んできた当事者だからこそ、
尚更、以下が重要と考えています。

ともすれば、一日の大半を会社で過ごし、会社と自宅と往復の毎日が、
なんとなく過ぎていき、いつしか齢を重ね、年をとっていく
無気力な生活に陥りやすいものです。

明日に希望が持てず、何をしたらいいのか、自分自身が判らなくなって
しまっている人が意外に多いのではないでしょうか。

だからこそ、以下の実践をやって見て欲しいのです。
余暇の時間の使い道として、意識的に以下のとおり、
４つに区分した使い方をおすすめしたいと思います。
（１）一番目は、プライベート（Ｐｒｉｖａｔｅ）：即ち自分ひとりきりになる
　　　時間と空間を持つことです。
　　　妻子を持つ身であっても、自分ひとりに
　　　なれる空間と時間を持つことが必要です。
　　　その機会を利用し、孤独にひたる中で、これからの自分の生かし方・
　　　生き方などじっくり考えて見るのもよいでしょう。

　　　自分の書斎を持たない人でも、通勤時間、途中の喫茶店など
　　　工夫しだいでいつでも自分の時間は作れるものです。

（２）二番目は、ファミリー（Ｆａmilly）：家族と過ごす時間です。
　　　家族の絆を維持管理していく時間を確保すべきです。

（３）三番目は友人（Friend）と過ごす時間です。
　　　生涯の友と呼べる友人と心置きなく語らう時間があなたに
　　　至福の時間を与えることでしょう。

（４）四番目は会社の仲間（Ｃompany）と過ごす時間です。
　　　優先順位が一番低い訳ではありませんが、ともすれば、
　　　こればかりになりがちなため、最後に敢えてまわした次第です。

以上は、ひとつの事例としてあくまで参考に紹介しました。
ポイントは、自分を大切に考え、自分の納得のいく方法で、
時間を大切にし、必要とする時間配分を意識的に行うことにあります。

繰り返しますが、あなたの人生は一度きりです。
自分を大切に悔いのない生き方を探り続けるべきです。